‘먹다 보니 불안한데…’ 연근·우엉, 혈당 안 높이나?.

‘치킨 끊을까?’ 대신… ‘이런 생각’ 하는 게 살 빼는 데 더 효과적.

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캐시닥 용돈퀴즈 정답 8월 24일 [단독].

생선기름 속 오메가-3 지방산, 어린이 근시 위험 낮춘다.

강남, 16kg 감량 후 10kg 더!…“시간 될 때마다 ‘이 운동’”.

“단돈 2000원이면 만든다”… 이상민이 추천하는 ‘건강식’, 뭘까?.

“다시 요요 왔나, 옷 꽉 끼어”… ‘22kg 감량’ 이장우, 달라진 근황 .

걷기 운동 전에 효과를 극대화시키는 음식은?.

식이섬유 풍부한 고구마, ‘이렇게’ 먹으면 효과 떨어져.

아침 공복에 꼭 피해야 할 생활 습관들…혈당 조절에 좋은 음식은?.